MEDITACIÓN CON LOS GUÍAS
O
ÁNGELES CUSTODIOS
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| Guía espiritual |
Nos sentamos cómodamente con las manos apoyadas en los muslos.
Relajamos las piernas, el tronco, en pecho y soltamos todas las tensiones, relajamos el cuello, la cabeza y seguimos soltando todas las tensiones.
A cada inspiración y exhalación vamos soltando más y más tensión y nos vamos sintiendo en paz.
Visualizamos 5 escalones delante de nosotros, que vamos bajando lentamente 5, 4, 3, 2, y 1.
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| Jardín encantado |
Llegamos a un rellano con amplias puertas, nos dirigimos a la de enfrente, empujamos el pomo y entramos en un jardín muy grande y mágico, está lleno de duendecillos, hadas, unicornios, castores, y otros animalillos del bosque que se ponen a jugar con nosotros.
Avanzamos hasta llegar a una hermosa ermita y en la puerta vemos a un ser de luz. Es majestuoso y lleva todos los colores del arco iris a su alrededor. Se nos presenta como nuestro guía y nos hace pasar al interior del recinto.
Allí nos enseña un gran mural donde hay unas palabras escritas y nos hace repetirlas con él.
- "Perdono a todas las personas que consciente o inconscientemente me hayan hecho daño alguna vez, en esta o en otras vidas, en este universo o en cualquier otro, en esta dimensión o en otras".
- Les ofrezco perdón.
- "Pido perdón a todas las personas que consciente o inconscientemente yo haya hecho daño alguna vez, en esta o en otras vidas, en este universo o en otros, en esta dimensión o en otras".
- Pido perdón
-"Me perdono por cualquier cosa que yo haya hecho para hacerme daño o hacer daño a otros".
- Acepto perdón.
Se acerca a mi y me abraza con una gran sonrisa y me dice que siempre esta aquí para mi y que puedo volver las veces que quiera, aunque solo sea para abrazarnos.
Me toca el pecho y veo como salen unos finos hilos que van de mi corazón al suyo y siento que nuestra unión es fuerte y no me voy a sentir desamparado/a ó solo/a.
Sale conmigo del jardín, me despide al pie de las escaleras y poco a poco regreso al aquí y ahora.
Que bonito, que paz.
ResponderEliminarPara mi es necesario de vez en cuando hacer estas meditaciones.
La paz vuelve a mi despues de esta corta sesion.
Te agradezco humildemente esta forma de hacernos sentir mejor.
un abrazo muy fuerte.
Fina.
Gracias Fina
EliminarMe alegro que te guste y que te resulte útil y práctico.
Un cariñoso saludo.
Hermoso Maria Luisa! gracias por tan bello obsequio, abrazos, maria
ResponderEliminarMuchas gracias cielo.
EliminarFeliz año 2016 y abre los brazos para recibir lo que el cielo te mande, que bien seguro que si lo miras bien serán bendiciones.
Un cariñoso saludo